Spirit of siam
Spirit of siam neboli thajská bylinná masáž je starobylá metoda využívající tradiční postupy Dálného východu.
Bicepsové zdvihy na šikmé lavici
Při provádění bicepsových zdvihů na šikmé lavici je zatěžována dolní část bicepsu blízko lokte.
Pikantní pečená zelenina s krémem
Pastinák jedli už staří Řekové a Římané. Jde o předchůdce brambor, jejichž chuť v našem receptě zvýrazňuje kmín a muškátový květ.
Trénink horní a dolní poloviny těla
Posilování horní a dolní části těla je vhodné pro ty, kteří dříve trénovali celé tělo a nyní se rozhodli absolvovat větší počty cviků na každou svalovou skupinu.
Badminton
Lehkost a aerodynamický tvar míčku zajišťují, že badminton může být hra jemných úderů i prudkých smečů. Mimochodem, nejvyšší zaznamenaná rychlost smečovaného míčku je 332 km/h, což z badmintonu činí nejrychlejší hru s raketou na světě.
Strava podle krevních skupin - vhodné a nevhodné potraviny
Praktická ukázka vhodných a nevhodných potravin při stravování podle krevních skupin
Wellness: Ajurvédská olejová masáž
Diety: Strava podle krevních skupin
Sport: Ludmila Formanová
Trénink: Trénink celého těla
Recepty: Jablečný salát s čekankou
Medicína: Továrna na křemík
Hledat
Štítky
