Magazín
hodnocení:
Wellness

Spirit of siam

Spirit of siam neboli thajská bylinná masáž je starobylá metoda využívající tradiční postupy Dálného východu.

Diskuze (0 příspěvků)

hodnocení:
Technika cvičení
Bicepsové zdvihy na šikmé lavici

Bicepsové zdvihy na šikmé lavici

Při provádění bicepsových zdvihů na šikmé lavici je zatěžována dolní část bicepsu blízko lokte.

Diskuze (0 příspěvků)

Pikantní pečená zelenina s krémem

Pastinák jedli už staří Řekové a Římané. Jde o předchůdce brambor, jejichž chuť v našem receptě zvýrazňuje kmín a muškátový květ.

Trénink horní a dolní poloviny těla

Trénink horní a dolní poloviny těla

Posilování horní a dolní části těla je vhodné pro ty, kteří dříve trénovali celé tělo a nyní se rozhodli absolvovat větší počty cviků na každou svalovou skupinu.

Badminton

Lehkost a aerodynamický tvar míčku zajišťují, že badminton může být hra jemných úderů i prudkých smečů. Mimochodem, nejvyšší zaznamenaná rychlost smečovaného míčku je 332 km/h, což z badmintonu činí nejrychlejší hru s raketou na světě.

Strava podle krevních skupin - vhodné a nevhodné potraviny

Praktická ukázka vhodných a nevhodných potravin při stravování podle krevních skupin