Ovoce
Banánový koktejl 3x jinak
Tato sytá a výživná snídně ve sklenici vám zajistí rychlý start do nového dne.
Vafle s ovocem
Chutná a zároveň výživná snídaně, která dodá potřebnou vlákninu, vitamíny a příjemně naladí.
Jablečný salát s čekankou
Hořkost čekanky v kontrastu se sladkým ovocem v krémovém dresinku s jogurtovým základem.
Salát s hovězím a mangem
Barevnou kombinaci sladkého, slaného a pikantního ocení každý mlsný jazýček.
Zdravá snídaně
Domácí müsli je plné vitamínů, cenných látek a na rozdíl od kupovaných výrobků víte, co přesně obsahuje.
Potřebujeme organické potraviny?
V tomto článku se dozvíte, co jsou to organické potraviny a zda by měly být součástí našeho zdravého jídelníčku.
Jablečné muffiny
Jablečná omáčka částečně nahradí tuk a čerstvá jablka spolu s ovesnými vločkami obsahují vlákninu a vitamíny B a E.
Vláknina pro naše zdraví
Vláknina by měla být součástí našeho jídelníčku, neboť pomáhá snižovat cholesterol, podporuje správný pohyb potravy ve střevech a reguluje hladinu glukózy v krvi.
Krůtí špíz se sušenými švestkami
Zajímavá kombinace, kterou prostě musíte vyzkoušet!
Pusinky z ovesných vloček
Klasické cukroví může být nudné. Co takhle něco netradičního k mlsání, co neublíží štíhlé linii.
Hledat
Štítky
