Ovoce
Treska s plátky manga
Tento lehký jarní salát je ideální pro odlehčení jídelníčku. Jemná chuť tresky je doplněna svěží chutí tropického ovoce.
Limetová pěna s mangem
Osvěžující limetový desert s jemnou mangovou pěnou uspokojí nejeden mlsný jazýček.
Voda, kterou můžete jíst!
Myslíte si, že jíst vodu je nesmysl? Na první pohled možná ano, ale pravdou je, že vodu jíme ve větší či menší míře po celý náš život.
Banánový koktejl 3x jinak
Tato sytá a výživná snídně ve sklenici vám zajistí rychlý start do nového dne.
Vafle s ovocem
Chutná a zároveň výživná snídaně, která dodá potřebnou vlákninu, vitamíny a příjemně naladí.
Jablečný salát s čekankou
Hořkost čekanky v kontrastu se sladkým ovocem v krémovém dresinku s jogurtovým základem.
Salát s hovězím a mangem
Barevnou kombinaci sladkého, slaného a pikantního ocení každý mlsný jazýček.
Zdravá snídaně
Domácí müsli je plné vitamínů, cenných látek a na rozdíl od kupovaných výrobků víte, co přesně obsahuje.
Potřebujeme organické potraviny?
V tomto článku se dozvíte, co jsou to organické potraviny a zda by měly být součástí našeho zdravého jídelníčku.
Jablečné muffiny
Jablečná omáčka částečně nahradí tuk a čerstvá jablka spolu s ovesnými vločkami obsahují vlákninu a vitamíny B a E.











