Recepty
Dušené vepřové s červeným zelím
Dušené pokrmy jsou opravdu zdravější a v kombinaci s množstvím zeleniny a masa, jako v našem případě, představují vydatné jídlo.
Borůvkový piškot
Křehký zákusek s borůvkami, které můžeme v letních měsících vyměnit za šťavnaté jahody či rybíz.
Divoká rýže s mandlemi
Věděli jste, že divoká rýže není skutečnou rýží? Jde o semínka vodní traviny, která jsou dobrým zdrojem vitamínu B a obsahují množství bílkovin.
Salátové závitky
Čím více barev má váš pokrm, tím rozmanitější je spektrum vitamínů, které dodává.
Banánový koktejl 3x jinak
Tato sytá a výživná snídně ve sklenici vám zajistí rychlý start do nového dne.
Kuřecí taštičky se sójovou omáčkou
Inspirujte se čínskou kuchyní. Taštičky wonton s minimem tuku a kalorií.
Jehněčí se špenátem
Chutné indické jídlo, plné voňávého koření, které lze podávat s přírodní rýží, chlebem či okurkovým chutney.
Svíčková se zeleninou
Hledáte zdravě připravené maso? Našli jste ho. Šťavnatá svíčková, obložená množstvím chutné zeleniny.
Zapečená kukuřice
Vyzkoušejte netradiční přílohu ve formě zapečené kukuřice, která se výborně hodí ke všem druhům masa.
Banánový koláč
Banány jsou kvalitním zdrojem vlákniny, vitamínů, energie a dobré nálady. Mlsejte s úsměvem.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- následující ›
- poslední »
Hledat
Štítky
