Stravování
Luštěniny pro lepší postavu i sex
Nebudete trpět obávanými zažívacími obtížemi a navíc brzy zaznamenáte, že vám nějak líp padnou oblíbené kousky z vašeho šatníku.
BIO nebo neBIO?
Moderní doba je sociology mnohdy charakterizována jediným slovem – konzum. Zkrátka a dobře mít všeho hodně a pokud možno co největší výběr od každého druhu zboží.
13 pravidel správného hubnutí
Je v tom, že nemůžete za každou cenu zhubnout, nějaký háček, ale vy ne a ne přijít na to, jaký? Možná vám našich 13 zásadních pravidel správného hubnutí otevře oči a dovede vás k vysněné postavě...
Vyměňte rafinovaný cukr za med
Kromě kynutých těst se med hodí všude tam, kde používáte cukr. A je rozhodně zdravější. Odpradávna je považovaný za omlazovací prostředek a afrodiziakum.
Hubnoucí rajčatování
Chcete shodit kila, zregenerovat se, posílit nervy i imunitu? Pak se dejte na rajčata. Po měsíci intenzivního “rajčatového programu“ už na sobě pocítíte pozitivní výsledky.
Naučte se sladit zdravě
Je sladká, je zdravá. Obsahuje řadu minerálů a vitaminů a jen minimum kalorií. Na rozdíl od běžného cukru. Zařaďte do svého jídelníčku melasu a tělo vám poděkuje.
Jak poznat pravé celozrné pečivo
Ráda byste si kupovala především celozrnné pečivo. Někdy se ale obyčejné pečivo dobarvuje. Jak mít jistotu, že kupujete výrobek z celého zrna? Poradíme vám, jak se nenechat zmást výrobcem.
Zdravé jídlo v práci
Rozhodla jste se, že budete žít zdravě. Takže víte, co by se na vašem talíři mělo objevovat denně, a co jen výjimečně. Ale samozřejmě chodíte do práce či do školy. Poradíme vám, jak to zařídit, abyste mohla jíst zdravě přes den, i když v sousedství práce nemáte vegetariánskou restauraci.
Arašídové máslo
Patří opravdu do zdravého jídelníčku?
Bigarexie
Bigarexie, adonisovský syndrom, svalová dysmorfie či vigorexie- všechna tato slova označují chorobnou snahu po zvyšování svalové hmoty a tělesné krásy.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- následující ›
- poslední »
Vyhledávání
