Wellness
Medové pohlazení nejen pro tělo
Cítíte se unavení a vyčerpaní po celodenním shonu? Med je již od pradávna považován za zázrak přírody. Proč?
Už jste vyzkoušeli masáž lávovými kameny?
Jak a proč se používá tato stále více oblíbená procedura?Odpověď naleznete právě zde.
Romantická valentýnská koupel
Tento večer bude jistě dlouhý a vy ani váš partner na něj jen tak nezapomenete...
Spirit of siam
Spirit of siam neboli thajská bylinná masáž je starobylá metoda využívající tradiční postupy Dálného východu.
Ajurvédská olejová masáž
Ajurvéda je považována za nejstarší léčebný systém na světě a v překladu znamená „ věda života“. Zrodila se ve starobylé Indii před více jak 5000 lety a je často nazývána matkou všech léčebných systémů.
Hammam
V Hammamu doslova smyjete všechnu špínu ze svého těla a díky království vody a páry můžete dojít i k návratu k sobě samému.
Balantes
Hlavním cílem Balantes je posílit hluboký svalový stabilizační systém páteře a tím předcházet jeho bolestem a poruchám pohybového aparátu. Cvičení také zdokonaluje držení těla, zplošťuje bříško a tvaruje dlouhé štíhlé svaly.
Aqua aerobik
Tento kolektivní vodní sport má své kořeny v USA, kde byl využíván jako jedna z forem rehabilitačního cvičení pro pacienty s bolestmi pohybového aparátu.
Power jóga
Toto odvětví klasické jógy se poprvé objevilo v druhé polovině 90. let, kdy začali američtí cvičitelé přemýšlet, jak přiblížit jógu širší veřejnosti. Záhy se stala velice populární a rozšířila se po celém světě.
Aerobik
Cvičení aerobiku je bezvadnou prevencí civilizačních onemocnění, zlepšuje kondici, kloubní pohyblivost, umožňuje rychlejší odbourávání odpadních látek, zkvalitňuje přenos kyslíku v organizmu a zvyšuje plicní kapacitu. Postupně můžeme sledovat i změny ve zvýšení sebedůvěry a naše mysl se stane veselejší...
Hledat
Štítky
