Ajurvédská olejová masáž

Ajurvéda je považována za nejstarší léčebný systém na světě a v překladu znamená „ věda života“. Zrodila se ve starobylé Indii před více jak 5000 lety a je často nazývána matkou všech léčebných systémů. 

Poté byla po tisíce let ústně předávána starými mistry a většina dnes známých přírodních léčebných systémů má své kořeny právě v ajurvédě.

Masáž pomáhá zharmonizovat v těle tři základní tekutiny v ajurvédě známé jako vítr (vatha), žluč (pitta) a sliz (kapha) a působí tedy současně na krevní, nervový a lymfatický systém.

Jelikož jsme každý den vystaveni fyzickému i mentálnímu napětí, což způsobuje nervovou ochablost a zhoršuje cirkulaci životně důležitých tekutin, je relaxace nevyhnutelná.

Základem masáže je teple nahřátý olej, který je pečlivě vybrán, aby klientovi co nejvíce pomohl od jeho problémů.

Masáž začíná od hlavy, kdy vám masér speciálními tlaky uvolní pokožku hlavy a aktivuje důležitá centra. Poté bude pokračovat k obličeji, kde vaši pleť rozjasní a pomůže vyhladit i jemné vrásky.

Následuje masáž celého těla, kdy není vynechán ani jediný kousek těla. Je také možné objednat si i dva maséry. Masáž poté probíhá synchronně na obou polovinách těla.

Po masáži si ještě posedíte v sauně, kde na sebe necháte působit bylinky. Pára vás krásně prohřeje a umožní lepší vsáknutí oleje.

Je důležité, aby se co největší množství vstřebalo, neboť olej má ozdravné účinky. Proto po minisauně ještě asi půl hodinky relaxujete na lehátku v místnosti se svíčkami. Zážitek umocníte popíjením pravého ajurvédského čaje a pojídáním připraveného ovoce.

Masáž by měla tělo chránit před úzkostmi, strachy a vyčerpáním. Podporuje také kvalitu spánku a celkovou stabilitu člověka.