Balanční desky jsou jednodušší verzí balančního míče a jsou také skvělým fitness doplňkem pro rozvoj koordinačních schopností! Je to způsob, jak rychle dosáhnout dokonalé fyzické kondice. Individuální nebo skupinový trénink je zaměřen na zlepšení svalové síly, vytrvalosti, stability a koordinace.
