Sportovní výživa, nebo-li doplňky stravy pro sportovce i rekreační cvičence hrají významnou roli při zvyšování výkonnosti, zlepšování funkčnosti pohybového aparátu a zlepšování celkového životního stylu, a to bez věkového omezení.Doplňky stravy jsou...
nejdůležitější pro výkonnostní sportovce. Při výběru doplňku stravy se rozhodujte na základě cíle, kterého chcete dosáhnout. Jinak se rozhodne sportovec, bojovník, triatlonista nebo žena na dietě. Doplňky stravy, pokud jsou správně zvoleny a začleněny do tréninkového plánu, mohou pomoci a urychlit budování hmoty, shazování tuku nebo zvyšování síly. Začátečníci se zaměřují na gainery a dietáři na proteiny a aminokyseliny.
Naše další webové stránky
Sledujte nás
