Pro posilování horní části těla, dolní části těla a břišních svalů. Rukojeť na obou koncích elastomeru.
Cvičební gumy neboli expandéry se staly oblíbenými zejména mezi ženami, ale při cvičení je používá i mnoho mužů. Cvičení je pohodlnější díky rukojeti na obou koncích elastomeru. Expandéry velmi dobře pomáhají silovým sportovcům při zlepšování výkonů, při hodech, přítazích, bězích, skocích a dalších zaměřeních.
S expandérem procvičíte celé tělo
Expander je téměř plnohodnotnou náhradou činek v silovém tréninku. Můžete s ním procvičit prakticky celé tělo - dolní končetiny, paže, ale i břicho.
Na dovolenou s expadnerem
Výhodou expadnerů je, že nemají téměř žádnou hmotnost a zabírají minimum místa, takže mohou být vhodnou alternativou pro trénink například na dovolené.
Expander vám pomůže dostat tělo do lepší kondice
V domácích podmínkách lze s expadnerem provádět například tricepsové extenze, bicepsové zdvihy, výpady nebo dřepy.
