Rukojeti švihadla jsou pěnové, pro pohodlný úchop je švihadlo gumové.
Ložiska zvyšují rychlost otáčení.
Délka (cm) ~
300.00
Hmotnost (kg) ~
0.23
Barva
Černá
Švihadlo je jedním z nejlepších pomocníků při snižování hmotnosti, zlepšování koordinace a reakčních schopností, celkové pohyblivosti těla, ale také například při zvyšování síly lýtkových svalů. Mezi největší výhody švihadla patří jeho snadné skladování a přenášení a také možnost používat ho venku i uvnitř. Švihadlo si asi každý pamatuje jako pomůcku ze školních let, ale už dávno ho nepoužívají jen děti, ale i rekreační a profesionální sportovci všech věkových kategorií.
Efektivní a efektní švihadlo
Kromě klasického švihadla s ním lze provádět i různé alternativní skoky, jako jsou dvojskoky nebo tzv. Švihadlo je rychlé díky ložiskům
Švihadlo Sveltus Fast má ložiska, která zajišťují rychlejší otáčení.
Základní specifikace švihadla
Rukojeti tohoto švihadla jsou pěnové, pro pohodlný úchop je švihadlo pogumované. Váží jen asi 230 gramů a je dlouhé 300 centimetrů.
Skákání přes švihadlo se závažím
Pokud vás skákání přes švihadlo nebaví, můžete si zkusit na ruce nebo nohy nasadit závaží, díky kterému bude cvičení přes švihadlo ještě náročnější. Úroveň tréninku můžete také zvýšit zařazením výše zmíněných dvojitých švihů.
