Časopis na svalová a kondiční cvičení (kineziologie) je určen pro všechny, kteří pravidelně cvičí nebo se věnují tréninku. Tato příručka je nezbytnou součástí vaší výbavy. Nejlepší cviky shromažďované po několik let a zdokonalované týmem Muscle & Fitness na jednom místě. 

Na 160 stranách najdete informace, které potřebujete k procvičení všech svalů, jako jsou nohy, záda, hrudník, ramena, bicepsy, tricepsy a další, o kterých možná ani nevíte, že existují. Hromada cviků vám pomůže vybudovat oslnivou postavu a rozšíří informace o jednotlivých svalových partiích.

Díky podrobným informacím a návodům získáte přesný popis, jak cviky provádět s maximální přesností. Obrovskou výhodou je barevné zvýraznění každé procvičované svalové partie.

Tuto skvělou publikaci na novinových stáncích nenajdete, proto neváhejte a kupte si ji u nás!