BCAA

Co jsou BCAA? Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. Skupina tří (leucin, izoleucin a valin) z osmi esenciálních aminokyselin, které jsou nejdůležitější pro kosterní svalstvo. Kombinace těchto tří esenciálních aminokyselin tvoří přibližně jednu třetinu kosterního svalstva v lidském těle.

Dostatek těchto doplňků výživy zajišťuje kvalitu, hustotu, sílu a tvrdost svalů.

Doporučené dávkování pro intenzivně trénující je 0,2 g na kg hmotnosti/den. Toto dávkování BCAA je vhodné, pokud jsou jediným doplňkem stravy, který tělu poskytuje zdroj aminokyselin. Pokud sportovec užívá navíc bílkoviny nebo komplexní aminokyseliny, lze dávku snížit na 0,1 g/kg tělesné hmotnosti.Ideální dávka je dávka před zátěží pro ochranu svalů a dávka bezprostředně po zátěži pro podporu budování svalové hmoty, neškodí ani dávka před spaním. Pokud jich máte dostatek, doporučujeme před cvičením užívat BCAA s argininovou pumpou nebo spalovačem tuků, abyste ochránili své svaly i po cvičení.

39 Kč
Vyprodané / Na objednávku
479 Kč 1 479 Kč
Vyprodané / Na objednávku
479 Kč 1 479 Kč
Vyprodané / Na objednávku
739 Kč
Vyprodané / Na objednávku
919 Kč
Vyprodané / Na objednávku
899 Kč 939 Kč
Vyprodané / Na objednávku
549 Kč 579 Kč
Vyprodané / Na objednávku
829 Kč
Vyprodané / Na objednávku
709 Kč 1 059 Kč
Vyprodané / Na objednávku
49 Kč
Vyprodané / Na objednávku
499 Kč
Vyprodané / Na objednávku
479 Kč 1 479 Kč
Vyprodané / Na objednávku
479 Kč 1 479 Kč
Vyprodané / Na objednávku
739 Kč
Vyprodané / Na objednávku
1 649 Kč
Vyprodané / Na objednávku

Naše další webové stránky

Od roku 1992 přinášíme novinky ze světa fitness, kulturistiky a zdravého životního stylu.

Navštivte

Každoročně motivujeme a vyhlašujeme soutěž Do formy s Muscle&Fitness.

Navštivte

Souhlas se zpracováním cookies

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.
Zakázat vše
Povolit vše