Lysin patří do skupiny proteinogenních aminokyselin.
Společně s histidinem a argininem patří do skupiny bazických aminokyselin. Přirozeně se vyskytuje především v živočišných potravinách, jako je maso a tvrdé sýry, proto jeho doplňování často vyhledávají vegetariáni a vegani.
Lysin je nezbytný nejen pro tvorbu bílkovin, ale také enzymů, hormonů, protilátek a imunitních buněk těla.
Naše další webové stránky
Sledujte nás
