🔥 Nakupuj v BLACK FRIDAY zde 🔥

RYCHLÝ A FIT: Domácí proteinový pudink

  • Recepty

Proč kupovat proteinové pudinky s konzervanty nebo nezdravými škroby. Vyrob si vlastní doma. Nejenže je to zdravější, ale také ušetříš nějakou tu korunu. Budeš potřebovat jen pár minut a pár poctivých ingrediencí. Jdeme na to!

RYCHLÝ A FIT: Domácí proteinový pudink

Potřebujete:

  • 300 ml rostlinného mléka (nebo obyčejného)
  • 200 ml vody
  • 1 balení kvalitního vanilkového pudinkového prášku
  • 1 odměrka Weider Premium Whey - příchuť vanilka karamel
  • kapky na slazení Body Attack Flav Drops podle chuti
  • maliny (nebo jiné lesní plody)
  • Weider Slim Choco Syrup sirup na závěr
Weider Protein 80 Plus, 500 g
WEIDER Weider Protein 80 Plus, 500 g
539 Kč
729 Kč
Skladem
Weider Slim Choco Syrup, 350 g
WEIDER Weider Slim Choco Syrup, 350 g
189 Kč
Vyprodané / Na objednávku
Kapky Body Attack Flav, 50 ml
Body Attack Kapky Body Attack Flav, 50 ml
109 Kč
149 Kč
Skladem
Weider Premium Whey Protein, 2300 g
WEIDER Weider Premium Whey Protein, 2300 g
1 949 Kč
3 239 Kč
Skladem

Postup

  1. Smíchejte protein s pudinkem a přilijte vodu, mléko a dobře promíchejte. Podle chuti přidejte kapky Flav Drops.
  2. Pudink vařte na mírném ohni, dokud nezhoustne.
  3. Pak ji nalijte do sklenic, na jejichž dno jste dali maliny nebo jiné lesní plody.
  4. Navrch můžete přidat několik kousků ovoce a pokapat je Weiderovým sirupem.

Přejeme dobrou chuť!

caramel-1958358_1280.jpg

Nechce se ti vařit? Body Attack Protein Pudding stačí zamíchat a je hotovo!

Weider Peanut Butter Crunchy, 1000 g
WEIDER Weider Peanut Butter Crunchy, 1000 g
249 Kč
Vyprodané / Na objednávku
Body Attack Protein Pudding, 210 g
Body Attack Body Attack Protein Pudding, 210 g
229 Kč
Vyprodané / Na objednávku

Naše další webové stránky

Od roku 1992 přinášíme novinky ze světa fitness, kulturistiky a zdravého životního stylu.

Navštivte

Každoročně motivujeme a vyhlašujeme soutěž Do formy s Muscle&Fitness.

Navštivte

Souhlas se zpracováním cookies

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.
Zakázat vše
Povolit vše