Max Muscle Max Creatine 500g je nejprodávanější půlkilový kreatin své doby. Ideální volba pro zlepšení krátkodobého intenzivního výkonu, nárůst svalové hmoty a zvýšení síly. Podporuje tvorbu ATP - hlavního paliva ve svalech. Vyrobeno v USA společností Max Muscle.
VIP zákazníci nakupují tento produkt jen za 480 Kč. Zaregistruj se a získej VIP přístup .
Hmotnost | 500 g |
---|---|
Počet dávek | 100 |
Doplňující info | Najlepší poměr Cena/kvalita - kvalitní čistý kreatin monohydrát |
Počet dávek v balení | 100 |
Dávkování | Jedna dávka (5 g) 1-2krát denně během fáze nasycení, poté jednou denně. |
Nutriční údaje | Na jednu dávku (5g): kreatin monohydrát 5 g |
Forma produktu | Prášek |
je nejprodávanější půlkilový kreatin své doby. Ideální volba pro zlepšení krátkodobého intenzivního výkonu, nárůst svalové hmoty a zvýšení síly. Podporuje produkci ATP - hlavního paliva ve svalech.
Kreatin je známý svou schopností zvyšovat svalovou sílu , je to jeden z nejvíce zkoumaných doplňků na současném trhu. Dnes miliony sportovců denně konzumují keratin . Kreatin se přirozeně vyskytuje v lidském těle a je vysoce koncentrovaný ve svalových vláknech . Možná si říkáte, proč potřebujete doplňovat něco, co vaše tělo již obsahuje. A právě to je přínosem pro sportovce, kteří chtějí maximalizovat svůj výkon a sílu. Kreatin se v těle vyrábí ze tří aminokyselin: glycinu , methioninu a argininu . Přirozený proces výroby zahrnuje játra a ledviny, většina kreatinu pak končí ve svalech jako kreatinfosfát . Kreatinfosfát je zásobárnou vysoké energie pro svaly k obnově ATP.
Při sprintech nebo výbušných pohybech, jako je vzpírání , je třeba pomoci pokrýt spotřebu kreatinfosfátu doplňky. Kreatinfosfát pomáhá pouze po velmi krátkou dobu , méně než 10 sekund. Může se to zdát jako malá pomoc, ale ve skutečnosti to stačí k tomu, abyste pocítili rozdíl ve výkonu. Taková výhoda může pomoci vyhrát závod nebo může znamenat rozdíl mezi průměrnou a nadprůměrnou svalovou silou a hmotností.
Pro stimulaci výkonu , se kreatin podává asi 3 dny před výkonem a těsně před začátkem výkonu (30-60 minut). Několikanásobně vyšší dávky kreatinu (cca 5-30 g v závislosti na době výkonu, aktuální situaci apod.) nejsou na škodu, ale nedoporučujeme překračovat doporučené dávkování. Pro stimulaci tvorby svalové hmoty je třeba kreatin užívat nejméně 30 dní v dávkách přibližně 100 mg na 1 kg tělesné hmotnosti (u 70 kg osoby je to 7 g).
Upozornění
Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Zajistěte dostatečný příjem tekutin. Tento produkt není plnohodnotnou náhradou pestré vyvážené stravy. Nevhodné pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy. Skladujte při teplotě 10-25 °C, mimo dosah dětí, chraňte před mrazem, vlhkostí a přímým slunečním zářením. Výrobce, dovozce ani distributor neodpovídají za škody způsobené nesprávným používáním nebo skladováním.
.
Hmotnost | 500 g |
---|---|
Doplňující info | Najlepší poměr Cena/kvalita - kvalitní čistý kreatin monohydrát |
Počet dávek v balení | 100 |
Dávkování | Jedna dávka (5 g) 1-2krát denně během fáze nasycení, poté jednou denně. |
Nutriční údaje | Na jednu dávku (5g): kreatin monohydrát 5 g |
Forma produktu | Prášek |
Naše další webové stránky