Creatine Monohydrate je čistý mikronizovaný kreatin pro zvýšení objemu a síly. Olimp Creatine Monohydrate powder je speciální přípravek ve formě koncentrovaného prášku určený především pro sportovce, kteří mají zvýšené nároky na živiny udržující výkonnost a sílu.
| Hmotnost | 300 g |
|---|---|
| Počet dávek | 50 |
| Info | Kreatín monohydrát je najpreskúšanejším výživovým doplnkom na svete s dokázaným pozitívnym účinkom |
| Počet dávek v balení | 50 |
| Forma produktu | Prášok |
| Dávkování | Prvý týždeň odporúčam 3 x denne 5 g, najlepšie spolu s jedlom. Následne odporúčam znížiť dávku na 2 x 5 g denne. |
Olimp Creatine Monohydrate powder je čistý mikronizovaný kreatin pro zvýšení objemu a síly. Olimp Creatine Monohydrate Powder je speciální přípravek ve formě koncentrovaného prášku určený zejména pro sportovce, kteří mají zvýšené nároky na živiny udržující výkonnost a sílu.
Kreatin je základním zdrojem pro tvorbu energie ATP ve svalových buňkách. Vhodná suplementace kreatinu v těle zvyšuje obsah kreatinfosfátu, což umožňuje rychlou resyntézu ATP - přímého zdroje energie, který přispívá ke zvýšení intenzity a účinnosti svalové práce. Vysoká koncentrace kreatinu ve svalech stimuluje syntézu bílkovin s antikatabolickými a anabolickými účinky, což vede k rychlému růstu svalové hmoty a zvýšení svalové výkonnosti. Tento kreatin monohydrát v prášku obsahuje mikronizovaný kreatin v kvalitě 200 mesh.
| Výživové hodnoty | 1 porce (5 g) | 10 g | 100 g | Kalorie/Energie | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | Bílkoviny | 0 g | 0 g | 0 g | Sacharidy | 0 g | 0 g | Tuky | 0 g | 0 g | 0 g | Kreatin monohydrát | 5 g | 10 g | 100 g
První týden doporučuji 5 g 3x denně, nejlépe s jídlem. Poté doporučuji dávku snížit na 2 x 5 g denně.
Ujistěte se, že máte dostatečný příjem tekutin. Tento produkt není plnohodnotnou náhradou pestré vyvážené stravy. Nevhodné pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Skladujte na suchém místě, mimo dosah přímého slunečního světla, těsně uzavřené. Uchovávejte mimo dosah dětí. Výrobce, dovozci a distributoři nenesou odpovědnost za škody způsobené nesprávným používáním nebo skladováním.
.
| Hmotnost | 300 g |
|---|---|
| Info | Kreatín monohydrát je najpreskúšanejším výživovým doplnkom na svete s dokázaným pozitívnym účinkom |
| Počet dávek v balení | 50 |
| Forma produktu | Prášok |
| Dávkování | Prvý týždeň odporúčam 3 x denne 5 g, najlepšie spolu s jedlom. Následne odporúčam znížiť dávku na 2 x 5 g denne. |
Sledujte nás
