Opasky na cvičení najdete v každé posilovně. Většina lidí je však používá jen zřídka. Pro běžné cvičení nejsou opasky skutečně potřeba. Opasek vás ochrání zejména při zvedání těžkých vah, těžkých dřepů nebo mrtvých tahů.
Fitness opasky se používají k ochraně specifických svalových skupin břišní dutiny v celé oblasti středu těla. Při vzpírání, dřepu a mrtvém tahu jsou nejvíce zatěžovány svaly zad a břicha. To může při cvičení s těžkými váhami vést k nepříjemným zraněním.
Pásy mohou těmto nepříjemným nehodám do značné míry zabránit. Jsou ergonomicky přizpůsobeny křížové oblasti zad, takže působí jako přirozená opora pro pracující svaly a nebrání v pohybu. Většina cvičebních pásů je vybavena rychloupínacím mechanismem, který usnadňuje manipulaci s nimi. Náš průvodce vám pomůže při výběru cvičebního pásu.
Výrobce
Dostupnost
Naše další webové stránky
Sledujte nás
