Power Racky, posilovací klece, stojany

Shrnutí hlavních rozdílů mezi Power Racky, klecemi a cvičebními stojany:

Při výběru je důležité vzít v úvahu vaše tréninkové cíle, dostupný prostor a rozpočet. Pokud je pro vás bezpečnost prioritou pro těžké údery a maximální všestrannost, napájecí stojan (pevnostní klec) je ideální volbou. Pokud máte omezený prostor nebo rozpočet a soustředíte se hlavně na squaty a benchmark press, tak squat rack (stojan na vlhko) může stačit.

Vlastnosti	Power Racky (Silové klece)	Squat Rack (Stojany na dřepy )	Silové stojany (Stojany na činky)
Konstrukce	4 svislé sloupy, uzavřený rám (klec)	2 svislé sloupy (nebo half-rack)	Velmi rozmanité, od jednoduchých až po podporné
Bezpečnost	Vysoká (integrované bezpečnostní tyče)	Nižší (kratší bezpečnostní ramena, pokud jsou přítomny)	Nízká až žádná (pouze odložení činky)
Všestrannost	Velmi vysoká (široká škála cviků)	Střední (hlavně dřepy, benchpress a iné tlaky)	Nízká (většinou jen odklad, jednoduchá podpora)
Prostor	Vyžaduje to více místa	Prostorově úspornější	Velmi variabilní, často nejméně náročná
Cena	Vyšší	Nižší	Nejnižší pro jednoduché varianty