Tréninkový míč Sport Performance - fitplate

Míč je navržen tak, aby vám poskytl kompletní a efektivní trénink celého těla, a obsahuje cviky a jasné vizualizace vytištěné přímo na jeho povrchu, abyste měli jistotu, že dosáhnete požadovaných výsledků. Vizualizace obsahují cviky, doporučené sestavy, opakování a časy cvičení.

• Postupujte podle cvičení a procvičujte celé tělo podle obrázků.
• Zahrnuje názvy cvičení, doporučené série, opakování a časy cvičení
• S patentovaným programem navrženým společností EXOS, lídrem v oblasti lidského výkonu
  
• Statické zatížení testováno až do 900 kg
  

Balanční pody

Používejte na rukou, kolenou a nohou při cvičeních, která vyžadují stabilitu, jako jsou dřepy, prkno nebo kliky.
Balanční pody mohou pomoci zlepšit držení těla a stabilitu prostřednictvím silového tréninku s nízkou zátěží a tělesnou vahou. Trénink stability s malým dopadem obvykle představuje menší zátěž pro tělo než silový trénink, což může být ideální tréninkový nástroj pro rozvoj základních dovedností potřebných pro další pohyby.
Dvojitý protiskluzový design s texturou vytváří dvě úrovně obtížnosti a nestability během pohybů.
Podložky jsou nafukovací, lehké a přenosné pro použití kdekoli.