Vítej v našem e-shopu!

Sveltus YOGA Starter pack Cork, startovací balíček pro jógu

Sveltus YOGA Starter pack Cork, startovací balíček pro jógu

Na prodejně

Startovací balíček YOGA obsahuje výhradně antibakteriální korkový materiál.

2 019 Kč - Sleva -24 %
1 529 Kč s DPH
Na prodejně
  • Eshop
Hmotnost 2.5 Kg
Info Balík obsahuje: podložku, kruh a schodík

Sveltus YOGA Cork Starter Pack je určen pro všechny úrovně cvičenců jógy

Sveltus Cork Yoga Brick - dokonalá pomůcka pro jógu nebo pilates. Vhodná pro vnitřní i venkovní použití.
Korková podložka na jógu - ideální podložka pro jógu, pilates nebo relaxační cvičení. Na podložce lze provádět všechna cvičení, která existují v domácnosti. Je nejužitečnější při cvičeních, která vyžadují polohu vleže, výborně se uplatní při strečinku nebo při použití masážního válečku či míče. Oboustranné: jedna strana z pěny a druhá z korku.
Korkové kolečko na jógu - pomáhá protáhnout celé tělo a rozvíjet flexibilitu a umožňuje zpestřit cvičení/meditaci

Korek má mnoho výhod: je protiskluzový, antibakteriální a také velmi odolný proti opotřebení a znečištění

8 zajímavých pozitivních přínosů jógy

1. Jóga snižuje stres a úzkost

Více studií prokázalo, že jóga snižuje vylučování kortizolu, který je známý jako stresový hormon. Pozitivní účinky jógy se projevily i v boji proti posttraumatické stresové poruše

2. Jóga zlepšuje kvalitu života

Mnoho studií se zaměřilo na zjištění vztahu mezi jógou a kvalitou života. Kromě toho jóga pomáhá snižovat účinky chemoterapie, zlepšuje kvalitu spánku, celkovou pohodu a sociální funkce u pacientů s rakovinou

3. Jóga může pomoci zlepšit zdraví srdce

Jedním z přínosů jógy je lepší zdraví srdce a snížení několika rizikových faktorů, které vedou k nemocem srdce. Jóga vede ke snížení krevního tlaku a tepové frekvence

4. Jóga zlepšuje kvalitu spánku

Kvalitní spánek je spojen s mnoha nemocemi - obezitou, depresemi a vysokým krevním tlakem. Studie naznačují, že zařazení jógy do vašeho denního programu vám také pomůže lépe spát

5. Jóga pomáhá v boji proti depresi

Některé studie ukazují, že jóga má antidepresivní účinky a pomáhá snižovat příznaky deprese

6. Lepší ohebnost a držení těla

Jediné, co vyžaduje, je pravidelnost. I pouhých 10 minut jógy denně vás může posunout na míle dopředu. Postupem času získáte sílu i pružnost. To pomáhá zlepšit držení těla při běžných činnostech. Přestanete se hrbit, budete lépe spát a při chůzi vás už nebudou bolet záda

7. Lepší imunita

Joga podporuje funkci orgánů a svalovou sílu, zatímco dechové a meditační techniky způsobují postupné uvolnění stresu a zlepšení imunity

8. Zvyšuje sílu

Pro některé z vás to není žádné překvapení, ale pro ty z vás, kteří jste nikdy jógu necvičili a myslíte si, že je to snadné, nebo že jde jen o pružnost a rovnováhu, vězte, že po józe budete také neuvěřitelně silní

Balení obsahuje:

.

Tento produkt zatím nikdo nehodnotil.

Hmotnost 2.5 Kg
Info Balík obsahuje: podložku, kruh a schodík

Naposledy zobrazené

Sveltus Sveltus YOGA Starter pack Cork, startovací balíček pro jógu
1 529 Kč
2 019 Kč
Na prodejně

Naše další webové stránky

Od roku 1992 přinášíme novinky ze světa fitness, kulturistiky a zdravého životního stylu.

Navštivte

Každoročně motivujeme a vyhlašujeme soutěž Do formy s Muscle&Fitness.

Navštivte

Cookies nám umožňují poskytovat lepší služby. Používáním / zobrazovaním webu vyjadřujete souhlas s používáním a uchovávaním cookies. Další informace).

Rozumím