VPLab AAKG 90 tablet

Arginin, který je známý jako esenciální aminokyselina, je potřebný pro tvorbu oxidu dusného i kreatinu a zvyšuje průtok krve do svalů

Arginin-alfa-ketoglutarát, také známý jako AAKG, je sůl aminokyseliny argininu a kyseliny alfa-ketoglutarové a je prekurzorem produkce oxidu dusnatého.

• Prekurzor oxidu dusnatého
• Zvyšuje průtok krve do svalů
• Vysoce potenciální forma argininu

Proto může AAKG zvýšením průtoku krve ve svalech zajistit, aby svaly měly energii během celého tréninku. A je třeba zvýšit produkci oxidu dusnatého v těle, neboť lepší cvičení s vyššími hladinami oxidu dusnatého může pomoci podpořit větší úroveň svalové hmoty a větší energii.

Nutriční informace:

Složení VPLAB Arginin AKG:

AAKG (L-arginin alfa-ketoglutarát), objemové činidlo (mikrokrystalická celulóza), stabilizátory (povidon, hydroxypropylcelulóza, zesíťovaná karboxymetylcelulóza sodná), protihrudkující látky (stearan hořečnatý, oxid křemičitý).

Co je Arginin alfa-ketoglutarát?

Arginin alfa-ketoglutarát (zkrácené označení AAKG, resp. A-AKG) je látka složená z aminokyseliny l-argininu a alfaketoglutarátu (kyselina alfaketoglutarová) je v dnešní době známý hlavně díky jeho použití jako  doplňku výživy  v případě lidí, kteří se věnují. posilování. Ti jej užívají s primárním cílem podpořit metabolismus oxidu dusnatého v organismu. Účinky tohoto suplementu však nemusí být jen tak jednostranné.

AAKG je označován jako pokročilejší forma klasického l-argininu , protože přítomný alfa-ketoglutarát údajně dokáže napomoci absorpci l-argininu a prodloužit dobu jeho uvolňování.

Účinky, se kterými je AAKG spojován:

• stimulování produkce oxidu dusnatého (NO) a zlepšený průtok krve
• podpora syntézy svalových bílkovin
• stimulování produkce vlastního růstového hormonu 
• zlepšování senzitivity buněk vůči inzulínu
• podíl na tvorbě kreatinu
• zpomalení nástupu svalové únavy
• urychlení regenerace po fyzické zátěži
• pozitivní vliv na libido a se*uální schopnosti

AAKG je jako suplement k dispozici ve formě kapslí, tablet nebo prášku. Nejčastěji se doporučuje dávkovat ho nalačno 1-2krát denně (obvykle ráno a cca 30 minut před tréninkem).  

Velikost dávky AAKG

• Máme odzkoušené velké (4-6g) i malé dávky (2-3g), i přehnaně velké dávky (12g). 
• Nejlepší pociťující během tréninku jsou dávky od 3 do 5 g (při hmotnostech 90-100kg).
• Přehnaně velké dávky velmi rychle prokrví a tak napumpují svaly, že ztěžují cvičení.

Studie a použití Argininu AKG:

1) Léčení ran

Doplnění alfa-ketoglutarátu u 54 pacientů s popálením významně zlepšilo hojení ran.

2) Ztráta svalů

U 21 lidí, kteří podstoupili chirurgické traumatu, doplnění alfa-ketoglutarátu v kontrolované studii zabránilo rozpadu svalů a zvýšené syntéze proteinů.

3) Zdraví kostí

Alfa-ketoglutarát zvyšuje produkci kolagenu a  absorpci železa, což může zvýšit hustotu a pevnost kostí .

U 76 žen s menopauzou se slabostí kostí zabránil příjem alfa-ketoglutarátu během 24 týdnů úbytku kostní hmoty a snížil příznaky menopauzy. Rekonstruovala se také kostní tkáň.

Několik studií na zvířatech naznačilo, že doplněním alfa-ketoglutarátu se zlepšila hustota kostí.

4) Imunitní funkce

Alfa-ketoglutarát může zlepšit imunitní funkce. V těle se přeměňuje částečně na glutamin. Glutamin může zvyšovat hladiny bílých krvinek.

Doplnění alfa-ketoglutarátu u starých pacientů s nedostatkem živin úspěšně zlepšilo celkové zdraví. Bylo to vidět zvyšováním chuti k jídlu a zlepšováním motorických schopností. Zkrátila se také doba zotavení z těžkých chorob a chirurgických zákroků.

5) Neplodnost a dysfunkce

L-arginin podávaný 6 týdnů 29 mužům zlepšil erektilní dysfunkci u 31% z nich.

Doplnění perorálním L-argininem u 34 žen, na které nereaguje  in vitro  oplodnění (IVF) zvýšilo míru těhotenství. Tento účinek se vyskytl zlepšením reakce vaječníků a prostředí dělohy .

V buňkách kozích spermií L-arginin zvýšil vitalitu spermií zvýšenou produkcí oxidu dusnatého. Tento účinek může být prospěšný pro zvýšení plodnosti .

Reference:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28120856/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12215958/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24453536/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18510549/
5. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5021928/
6. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109797005238
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8087946/
8. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC329981/
9. https://www.semanticscholar.org/paper/Beneficial-circulatory-effect-of-L-arginine.-Nakaki-Kato/ef5644a405155bdbec3314b1e137cd1ff9929d0b?p2df
10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8019615/
11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10402369/
12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16436531/
13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9482764/
14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10601539/
15. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17235510/
16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9034267/
17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1898624/
18. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1493967/
19. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4703346/
20. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17896582/
21. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18415747/
22. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22864414/
23. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5274648/#CR113
24. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12507647/
25. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5503525/