Počas tréningových dní užívať po tréningu alebo tesne pred spaním. V netréningové dni užiť kedykoľvek počas dňa, alebo pred spaním.
Jméno Mega Mass je již po desetiletí synonymem pro nejkvalitnější produkt pro nabírání svalové hmoty.
Podporuje syntézu svalových bílkovin
Podporuje udržanie normálnej hladiny testosterónu
S Epikatechínom, KSM-66® Ashwagandou, VitaCherry Sport® a AstraGin®
Weider NOVINKA - Mega Mass Caps jsou dokonalým doplňkem legendárního gaineru Mega Mass 2000 a 4000. Vysoce dávkované kapsle obsahují unikátní složení účinných látek spojených s růstem svalové hmoty a zvýšením výkonu a lze je užívat buď samostatně, nebo v kombinaci s legendárním přípravkem Mega Mass.
Mega Mass caps - zaměřené na antikatabolismus a růst síly a svalové hmoty.
L-leucin a jeho metabolit ß-hydroxy-ß-methylbutyrát v kombinaci s vitaminem D a zinkem podporují funkci svalů a syntézu svalových bílkovin. Extrakty z ašvagandy a višně a speciální extrakt ze zeleného čaje standardizovaný na 90 % epikatechinů společně pomáhají dosáhnout vašich tréninkových cílů. AstraGin zvyšuje vstřebávání ostatních složek, aby byla zajištěna optimální účinnost. Kyselina pantotenová přispívá k normální syntéze hormonů a vitaminu D, zatímco vitamin B6 přispívá k regulaci hormonální aktivity. Zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi.
Během tréninkových dnů doporučujeme užívat Mega Mass Caps po tréninku nebo těsně před spaním. Ve dnech mimo trénink doporučujeme užívat Mega Mass Caps během dne nebo před spaním. Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme také vysokoproteinovou dietu a postupný cvičební plán.
Hlavní složky kapslí Mega Mass
HMB - HMB se nejčastěji zmiňuje v souvislosti se silovým tréninkem. Je vyhledáván především pro své antikatabolické účinky. Mezi další významné účinky patří nárůst beztukové tělesné hmoty, zvýšení síly, zrychlení regenerace. HMB je aktivní metabolit leucinu, aminokyseliny, která se nejvíce vyskytuje v kosterním svalstvu. HMB je nejoblíbenějším čistým doplňkem stravy pro rychlou odezvu těla při proteosyntéze svalů.
Ashwaganda KSM-66 - patrí medzi najlepšie extrakty Ashwagandy na svete. Má pozitívny vplyv na zvýšenie sily. Zvyšuje odolnosť voči stresu. Zlepšuje regeneráciu po tréningu. Pomáha budovať svaly a spaľovať tuky zároveň.
VitaCherry Sport® ( Štúdie preukázali, že extrakt čerešní Montmorency môžu byť prospešné pre športovcov, pretože pomáhajú chrániť pred stratou svalovej sily a bolestivosťou po cvičení, ako aj napomáhajú regenerácii svalov. VitaCherry® Sport prináša kompletný obsah fytonutrientov z celých čerešní Montmorency pestovaných v USA. Bolo preukázané, že tieto prírodné zlúčeniny pôsobia synergicky na zvýšenie antioxidačnej sily a podporujú zdravé zápalové reakcie v súvislosti s cvičením, to znamená ľahšiu produkciu a rast svalových vlákien.* )
EGCG - krvný obraz, ochrana ciev,, zlepšenie prúdenia krvi, znižovanie cholesterolu, ochrana pred stresom, protirakovinové pôsobenie, podpora kognitívnych funkcií atď. To sú všetko superlatívy pripisované EGCG- aktívnym bioflavonoidom zeleného čaju.
AstraGin® - podporuje zvýšenú absorpciu širokej škály živín od aminokyselín, cez omega-3, kreatín až po CBD (Je držiteľom viacerých amerických, taiwanských a čínskych patentov)
Složení: Vápník β-hydroxy-β-methylbutyrát, L-leucin, želatina (obal kapsle), extrakt z ašvagandy, koncentrát třešňové šťávy, extrakt ze zeleného čaje, extrakt z Panax notoginseng a Astragalus membranaceus, citrát zinečnatý, kyselina pantotenová, pyridoxal-5-fosfát (vitamin B6), cholekalciferol (vitamin D3), barva: E172.
Odkazy:
Wilson, J. M., Fitschen, P. J., Campbell, B., Wilson, G. J., Zanchi, N., Taylor, L., ... & Ziegenfuss, T. N. (2013). Stanovisko Mezinárodní společnosti pro sportovní výživu: beta-hydroxy-beta-methylbutyrát (HMB). Journal of the International Society of Sports Nutrition, 10(1), 6.
Gallagher, P. M., Carrithers, J. A., Godard, M. P., Schulze, K. E., & Trappe, S. W. (2000). beta-hydroxy-beta-methylbutyrate ingestion, part I: Effects on strength and fat free mass. Medicine & Science in Sports & Exercise, 32(12), 2109-2115.
Jówko, E., Ostaszewski, P., Jank, M., Sacharuk, J., Zieniewicz, A., Wilczak, J., & Nissen, S. (2001). Creatine and beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) additively increase lean body mass and muscle strength during a weight-training program. Nutrition, 17(7-8), 558-566.
Panton, L. B., Rathmacher, J. A., Baier, S., & Nissen, S. (2000). Nutritional supplementation of the leucine metabolite beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (hmb) during resistance training. Nutrition, 16(9), 734-739.
Fuller, J. C., Sharp, R. L., Angus, H. F., Baier, S. M., & Rathmacher, J. A. (2011). Free acid gel form of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) improves HMB clearance from plasma in human subjects compared with the calcium HMB salt. British Journal of Nutrition, 105(3), 367-372.
Gonzalez, A. M., Stout, J. R., Jajtner, A. R., Townsend, J. R., Wells, A. J., Beyer, K. S., ... & Bohner, J. D. (2014). Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate free acid and cold water immersion on post-exercise markers of muscle damage. Amino Acids, 46(6), 1501-1511.
Fuller, J. C., Sharp, R. L., Angus, H. F., Khoo, P. Y., & Rathmacher, J. A. (2015). Comparison of availability and plasma clearance rates of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate delivery in the free acid and calcium salt forms. British Journal of Nutrition, 114(9), 1403-1409.
Silva, V. R., Belozo, F. L., Micheletti, T. O., Conrado, M., Stout, J. R., Pimentel, G. D., & Gonzalez, A. M. (2017). beta-Hydroxy-beta-methylbutyrate free acid supplementation may improve recovery and muscle adaptations after resistance training: A systematic review. Nutrition Research, 45, 1-9.
Wilkinson, D. J., Hossain, T., Limb, M. C., Phillips, B. E., Lund, J., Williams, J. P., ... & Rathmacher, J. A. (2017). Impact of the calcium form of β-hydroxy-β-methylbutyrate upon human skeletal muscle protein metabolism. Clinical Nutrition.
Lowery, R. P., Joy, J. M., Rathmacher, J. A., Baier, S. M., Fuller, J. C., Shelley, M. C., ... & Wilson, J. M. (2016). Interaction of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate free acid and adenosine triphosphate on muscle mass, strength, and power in resistance trained individuals. Journal of Strength and Conditioning Research, 30(7), 1843-1854.
Wilson, J. M., Lowery, R. P., Joy, J. M., Andersen, J. C., Wilson, S. M., Stout, J. R., ... & Rathmacher, J. (2014). The effects of 12 weeks of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate free acid supplementation on muscle mass, strength, and power in resistance-trained individuals: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. European Journal of Applied Physiology, 114(6), 1217-1227.
Asadi, A., Arazi, H., & Suzuki, K. (2017). Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate-free acid supplementation on strength, power and hormonal adaptations following resistance training. Nutrients, 9(12), 1316.
Tinsley, G. M., Givan, A. H., Graybeal, A. J., Villarreal, M. I., & Cross, A. G. (2018). Beta-Hydroxy beta-methylbutyrate free acid alters cortisol responses, but not myofibrillar proteolysis, during a 24-h fast. British Journal of Nutrition, 119(5), 517-526.
