Zdravé potraviny

Fit ověsené palačinky, proteinový pudink či arašídové máslo. Upravte svůj jídelníček spolu se zdravými potravinami a všímejte si změn. Jíst zdravě je důležité z mnoha důvodů. Zdravé stravování mimo jiné předchází vzniku předčasných srdečních chorob, infarktu i mrtvici, snižuje také riziko vzniku rakoviny.

Zdravý jídelníček vám může pomoci i se ztrátou váhy, neboť nepřijmete zbytečně velké množství tuků. Díky vyvážené stravě můžete mít lepší náladu i paměť, silnější kosti a zuby i kvalitnější spánek. A konečně – správné stravování vám přinese více potřebné energie na trénink.

Zdravé potraviny pro hubnutí i regeneraci

Zdravé potraviny poznáte podle bohatého obsahu živin, které se v nich přirozeně nacházejí. Obsahují množství bílkovin, zdravých tuků, vlákniny, bioflavonoidů, fytosterolů, alkaloidů a podobně. Tyto látky pomáhají ve zlepšování vitálnosti organismu, podporují regenerační, detoxikační procesy i celkové zdraví.

Superfoods mají například vlastnosti podporující hormonální tvorbu, vylučování mužských či ženských hormonů a produkci serotoninu. Pomáhají dokonce nastartovat opravné procesy během léčby zranění.

Najděte zdravé recepty k snídani, obědu i večeři

Palačinky ze špaldové mouky, ovesných vloček nebo mandlového mléka ráno a proteinové těstoviny večer – tomu se řekne zdravá snídaně a zdravá večeře! Pohledejte na internetu tipy na recepty a připravte si chutná jídla z našich potravin s příznivými nutričními hodnotami.

Proteinový pudink, oříškové máslo i tortilly

Chcete žít zdravěji? Neváhejte si objednat z naší nabídky ty správné zdravé potraviny, které vám s tím pomohou. Můžete se rozhodnout pro kapsle, rozpustné prášky pro přípravu hotových jídel, tekuté koncentráty, ale i křupky, pomazánky, tyčinky či želé bonbóny. V naší nabídce nechybí ani veganské produkty.

Ochuťte si zdravé stravování

Máte raději banánové proteinové palačinky bez vajec i oleje nebo špaldové fitness palačinky? Ať už upřednostníte první nebo druhé, můžete si je dochutit oblíbeným krémem. Za vyzkoušení určitě stojí i proteinová pomazánka s kakaem a ořechy a bílou čokoládou. 

Pokud se rozhodnete pro zdravé lívance k snídani, neměl by vám chybět malinový nebo citrónový sirup. Je vyroben z pravého ovoce s přidáním vlákniny a může se pochlubit nulovým obsahem tuku.