BetaTOR snižuje rozklad svalových bílkovin na molekulární úrovni způsobený intenzivním tréninkem.

 Bylo prokázáno, že těžké cvičení zvyšuje degradaci svalových proteinů prostřednictvím ubikvitin-proteazomové proteolytické dráhy. BetaTOR snižuje aktivitu klíčových složek vedení a dráhy U-PP, což vede k menšímu úbytku svalových bílkovin. V nedávné klinické studii snížil BetaTOR odbourávání bílkovin ve svalech o 57 % (Wilkinson a kol., 2013). Ačkoli přesný mechanismus působení na ubikvitinovou dráhu není v současné době znám, studie na zvířecích i lidských modelech ukázaly, že způsobuje stejný účinek, tedy snížení odbourávání bílkovin, které pomáhá udržovat větší množství svalové hmoty.

BetaTOR stimuluje syntézu svalových bílkovin prostřednictvím různých mechanismů, včetně mTOR, který stimuluje zahájení syntézy bílkovin.

Ačkoli je iniciace syntézy myofibrilárních proteinů ovlivňována řadou faktorů, mTOR je klíčovým regulačním faktorem, který vede k přímému zvýšení syntézy myofibrilárních proteinů. Myofibrilární proteiny jsou proteiny ve svalu, které způsobují svalovou kontrakci a jsou zodpovědné za sílu svalové kontrakce. 

BetaTOR prokazatelně zvyšuje fosforylaci mTOR, čímž aktivuje signální dráhu mTOR ve svalu. MTOR pak stimuluje nebo reguluje zahájení syntézy bílkovin ve svalu. Studie prokázaly, že užívání BetaTORu zvyšuje syntézu bílkovin až o 70 % (Wilkinson et al., 2013) a výsledky 12týdenních studií ukazují nárůst čisté svalové hmoty až o 250 % oproti placebu (Wilson et al., 2014). V důsledku těchto mechanismů BetaTOR zvyšuje podíl svalových bílkovin v těle, zvyšuje sílu, energii, zlepšuje aerobní výkon a zkracuje dobu regenerace.