K celkové pohyblivosti a zlepšení kvality tkání kloubních pouzder a vazů přispívá doplňování výživových doplňků zvaných kloubní výživa. Mezi nejúčinnější látky podporující ochranu a regeneraci kloubů dnes patří glukosamin, chondroitin a MSM (methylsulfonylmethan), jejichž účinek je umocněn enzymy.
Glukosamin je látka, ze které tělo vytváří strukturální složky kloubní chrupavky. Množství glukosaminu produkovaného v těle se s věkem snižuje, což způsobuje opotřebení chrupavek kloubů, a proto jsou tyto doplňky stravy vhodné pro všechny sporty a aktivity namáhající klouby.
Chondroitin chrání klouby před poškozením tím, že stimuluje tvorbu hlavních složek kloubní chrupavky, přitahuje a váže vodu. MSM / methylsulfonylmethan / je zdrojem organicky vázané síry, je důležitý při tvorbě kolagenu a obnově struktury poškozených tkání. Nejoblíbenější kloubní výživou z této řady je AONE Joint Flex. Kloubní výživa by měla být celoživotním zájmem, protože například dvacetiletou zátěž kloubů nelze vyvážit kloubní výživou ve stáří. Jak se říká, "co jsi udělal, už nemůžeš vrátit zpět!"
Dostupnost
Naše další webové stránky
Sledujte nás
