Proteinové muffiny s kokosem a čokoládou

  • Recepty

Muffiny s čokoládou ti zřejmě na první poslech nebudou znít jako něco zdravého, ale zdání tentokrát klame. Připrav si s námi tyto muffiny, které jsme namísto klasické mouky naplnili bílkovinami.

Proteinové muffiny s kokosem a čokoládou

Budeš potřebovat:

Postup:

  1. Smícháme ovesnou mouku, kokosový cukr, kokos, kakao, protein a prášek do pečiva.
  2. Potom do směsi přidáme vajíčka, acidofilní mléko, kousky rozlámané čokolády a důkladně promícháme.
  3. Plech na muffiny vyložíme papírovými košíčky, které naplníme těstem.
  4. Muffiny dáme péct na 20 až 25 minut při teplotě 180 °C.
  5. Po vychladnutí můžeme posypat muffiny strouhaným kokosem.

Přejeme dobrou chuť

Nechce se ti péct? Vyzkoušej některou z těchto dobrot!

Naše další webové stránky

Od roku 1992 přinášíme novinky ze světa fitness, kulturistiky a zdravého životního stylu.

Navštivte

Každoročně motivujeme a vyhlašujeme soutěž Do formy s Muscle&Fitness.

Navštivte

Souhlas se zpracováním cookies

Abychom mohli náš web vylepšovat, potřebujeme si o návštěvnícíh ukládat soubory Cookies.
Zakázat vše
Povolit vše