Weider Omega 3 Superior - 1000 mg v jedné kapsli

Esenciální mastné kyseliny: Lidské tělo si nedokáže vytvořit důležité omega-3 mastné kyseliny kyselinu eikosapentaenovou a dokosahexaenovou (EPA a DHA) v dostatečném množství.

Pozitivní účinky na zdraví: DHA a EPA přispívají k udržení normální funkce srdce.

Vysoce kvalitní triglyceridová forma: naše kapsle omega-3 superior obsahují cenné mastné kyseliny ve formě triglyceridů, a proto mají vysokou biologickou dostupnost a odolnost vůči oxidaci.

Extrémně vysoký obsah DHA: v porovnání s většinou ostatních produktů poskytují naše Omega 3 Superior Caps velké množství DHA - 500 mg v jedné kapsli.

EPA a DHA - je mezi nimi rozdíl? 

Mastné kyseliny mají obecně určité rozložení. Jsou to známé omega-3, omega-6, omega-7 a omega-9. Jedná se o poměrně složitou "vědu", ale pokusíme se vám toto téma alespoň přiblížit: 

Existuje několik typů nenasycených mastných kyselin. Nejpřínosnější pro lidské tělo a zdraví jsou především omega-3, které si tělo nedokáže samo vyrobit. Omega-3 se skládají z EPA a DHA. Každá z těchto kyselin má příznivý vliv na něco jiného.

Kyselina DHA

Kyselina dokosahexaenová je rovněž důležitá pro správný vývoj mozku a nervového systému. A to již v raných fázích těhotenství. Proto zdůrazňujeme, že omega-3 s vysokou koncentrací DHA by měly užívat již nastávající maminky. Tyto živiny mohou později přecházet i do mateřského mléka;

Z jiného úhlu pohledu lze DHA považovat za stavební kámen nervových buněk. Mozek se skládá především z vody a tuků, což nenasycené mastné kyseliny jsou.

Kyselina EPA

Má význam pro starší děti, dospělé a seniory. V té době již mozek nemá tak vysokou spotřebu DHA, a proto může být částečně nahrazena EPA. Má také významný vliv na kognitivní funkce, ale používá se především na podporu srdce a cév. Je proto velmi důležitá v dospělosti, kdy je třeba pečovat o srdce.

Klíčem ke zdraví je ideální poměr EPA a DHA.

Jak už víme, obě omega-3 jsou pro nás prospěšné. DHA hraje důležitou roli u dětí. Zaměřme se na ni i ve složení dětských doplňků stravy. Ostatní výrobky obsahující více EPA jsou vhodné i pro podporu srdce a cévního systému dospělých;

Jak můžete doplnit EPA a DHA v těle? 

Z rybího oleje. Existuje mnoho dalších zdrojů, rovněž rostlinných, ale koncentrace omega-3 je v nich nižší a především se v lidském těle špatně vstřebává. Vzhledem k tomu, že konzumace ryb je v Česku nízká, doporučujeme užívat rybí olej v kapslích jako doplněk stravy. Ideální by bylo jíst mořské ryby 2-3x týdně a bohužel české domácnosti se k tomuto výsledku zatím nepřiblížily. 

Nutriční údaje Omega 3 Superior:

Rybí olej 1000 mg, z toho DHA (kyselina dokosahexaenová) 500 mg, EPA (kyselina eikosapentanová) 100 mg