Tribulus terrestris nebo i Kotvičník zemní. Tato nenápadně vypadající plíživá rostlina se žlutým květem a pichlavými plody roste na polích Austrálie, ale i ve Spojených státech, Asii či v jižních částech Evropy. Jeho kořeny, ale i plody pokryté trny ...
Budování svalů je komplexní proces, který se skládá ze dvou klíčových faktorů – silového tréninku a dostatečného příjmu bílkovin a kalorií. Když se snažíš nabrat objem nebo vybudovat svalovou hmotu, je důležité, abys během dne jedl dostatek kalorií a...
Předtréninkový doplněk je navržen tak, aby návštěvníkům posilovny dodal extra dávku energie během cvičení. Posílení kofeinu, které pochází z doplňku ti umožní maximalizovat čas strávený v posilovně tím, že ti dodá energii na to, aby ses dostal do pos...
Slovní spojení "kolagenové peptidy" vychází z konečného produktu, kterým jsou peptidy získané z kolagenu; zatímco "hydrolyzovaný kolagen" pochází z procesu hydrolyzace, tedy metody, kterou se kolagenové peptidy vyrábějí. Pojmy kolagenové peptidy a hy...
Je na čase začít si dělat zásoby oblíbených syrovátkových proteinových doplňků, nebo jste to už nestihli? Řada globálních i místních faktorů nutí dodavatele a výrobce zvyšovat ceny, které se již dostávají ke spotřebitelům prostřednictvím prodejců dop...
Nejenže jsou zdravé na srdce, ale pistácie a další druhy ořechů mají mnohem více benefitů. Sportovci se stále více spoléhají na rostlinné zdroje bílkovin za účelem tzv. vyvažování stravy. Existuje mnoho zdrojů bílkovin rostlinného původu a jsou v kom...
Ne všechny výživové plány jsou určené pro všední situace. Vyzkoušejte tyto akční vychytávky a zlepšete vaše výsledky! Pokud je vaším cílem nabrat svalovou hmotu a přitom vypadat vyrýsovaně, budete zřejmě muset měnit svůj výživový plán každých osm tý...